شیوه رفع بوی بد دهن در صبح
رعایت بهداشت دهن و دندان از مسائل مهمی میباشد که برای پرهیز از بوی بد نفس در صبح بایستی به آن اعتنا کرد. دراین راستا، به کارگیری از مسواک و نخ دندان پیش از خواب، به کار گیری از دهن شویه و چکاپ های منظم دندانپزشکی مثلا شیوه هایی میباشند که میتوانند به بهبود حالت بهداشت دهن و دندان امداد نمایند. یک کدام از دست اندرکاران مهمی که می تواند بوی نامطبوع دهن در صبح را تشدید نماید، عادت های نامناسب خوابیدن میباشد. ولی با رعایت عادت های مطلوب، می توانید این خلل را به راحتی حل نمایید. خروپف کردن در حین خواب ممکن میباشد منجر بوی نامطبوع دهن در صبح خواهد شد. در شرایطیکه ادله خرو پف شما، گرفتگی بینی میباشد، می توانید با استعمال از اسپری و قطره های بینی، این اختلال را رفع فرمائید. همینطور، به کار گیری از بالش های برتر می تواند به خودداری از خرو پف یاری دهد. رویکرد دیگری برای دوری از بوی نامطبوع دهن ناشی از عادت های نامناسب خوابیدن، تنفس از بینی میباشد. تنفس از دهن در طی شب می تواند سبب ورود هوا به دهن خواهد شد و سبب ساز ساختوساز بوی بد در دهن گردد. براین اساس، تمرین تنفس از بینی می تواند به خودداری از این اختلال یاری دهد. مصرف آب پیش از خواب نیز می تواند به خودداری از بوی نامطبوع دهن در صبح یاری دهد. کمبود آب تن می تواند منجر کم آب شدن بزاق دهن خواهد شد و به ساخت بوی بد در دهن خواهد شد. علاوه براین، برای دوری از بوی بد دهن در صبح، می بایست رژیم غذایی قابل قبولی داشته باشید. مصرف میوه و صیفی جات جدید و آبدار میتواند به پاک سازی دهن از باکتری ها یاری دهد و از تولید بوی نامطبوع دهن در صبح متخصص دندانپزشک خودداری نماید.
روش رفع بوی بد دهن ناشی از حلق
برای رفع بوی نامطبوع دهن که ممکن میباشد از حلق ناشی گردیده باشد، عالی میباشد به دکتر رجوع کنید و شرایط لوزه ها را رسیدگی فرمائید. همینطور، عفونت در گلو و حتیدر دندان ها و بینی می تواند باعث به بوی نامطبوع در دهن خواهد شد. در اکثر وقت ها مورد ها، دکتر معالج ممکن میباشد آنتی بیوتیک یا این که داروی قابل قبولی را تجویز نماید تا عفونت را معالجه نماید. البته ابدا خودسرانه از آنتیبیوتیک ها به کارگیری نکنید، چون این می تواند منجر مقاومت دارویی خواهد شد. همینطور، می توانید از آب نمک برای کاهش عفونت در گلو به کار گیری فرمایید.
اثر دهانشویه در رفع بوی بد دهن
دهانشویه محصولی میباشد که در محافظت بهداشت دهن و دندان موءثر شغل کرده و به پیشگیری از بوی بد دهن امداد شایانی مینماید. این جنس نقش موثری در شستشوی پلاکها و نزاع با بیماریهای لثه جاری ساختن مینماید البته اصلا نمیتواند جایگزینی برای مسواک زدن منظم و نخ دندان باشد. از دهانشویه بایستی تحت عنوان مکملی با مسواک زدن و نخ دندان مصرف شود. بدین نکته دقت نمائید که نباید بیشتراز ۱۰ روز از دهانشویه استعمال شود چون به کارگیری بیش تر از حد دهانشویه منجر زردی دندان و ساخت و ساز قارچ دهانی میگردد.
اثر دمنوش سبز در رفع بوی بد دهن
به کارگیری از دمنوش سبز می تواند به کاهش بوی بد دهن یاری دهد. دمنوش سبز دربردارنده پلی فنول ها میباشد که آنتی اکسیدان های توانا میباشند و می توانند ترکیباتی که باعث به بوی بد دهن و پوسیدگی دندان می شوند را از در میان ببرند. همینطور، پلی فنول ها خاصیت ضدویروسی دارا هستند و می توانند عفونت ها و التهابات ناشی از ترکیبات ضرر آور مثل سیگار را کاهش دهند. ضمن دمنوش سبز، به کار گیری از نعناع نیز می تواند اثر مشابهی در کاهش بوی بد دهن داشته باشد. شما می توانید نعناع را هنگام دم کردن دمنوش سبز اضافه نمائید تا تاثیر آن بیشتر خواهد شد.
اثر قرص در رفع بوی بد دهن ناشی از معده
مصرف قرص هایی که پزشکان پیشنهاد می نمایند، می تواند در کاهش بوی نامطبوع دهن که ناشی از رفلاکس اسید معده میباشد، اثر گذار باشد. با معالجه یا این که در اختیار گرفتن رفلاکس، بوی بد دهن کاهش می یابد. برای خرید قرص های مربوط به این قضیه، عالی میباشد فقط با امر پزشک معالج فعالیت فرمائید و از خوددرمانی دوری کنید.
آیا رفع بوی بد دهن برای مدام قابلیت و امکان پذیر میباشد؟
این یک نقص رایج میباشد که ممکن میباشد در طی معاش همواره با آن مواجه گردید، به صورت نمونه هنگام بیدار شدن از خواب، بوی نامطبوعی از دهن تشخیص داده می گردد. در حالتیکه انگیزه این عطر خطاها و بیماری های دهانی باشد، با معالجه آن ها، بوی نامطبوع دهن نیز برطرف گردد. ولی در مورد ها معمولی، مدام با این عطر مواجه خواهید شد. برای محافظت بهداشت دهن و دندان، عالی میباشد به طور منظم به دندانپزشک رجوعنمایید و به پاک کردن دهن و دندان ها عنایت بدهید. بعضا اشخاص نیاز داراهستند هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه نمایند، البته برخی دیگر ممکن میباشد نیاز به مراجعات مکررتر داشته باشند تا بهداشت دهن و دندان خویش را در دست گرفتن نمایند. همینطور در صورتیکه بوی بد دهن به جهت عفونت دندان و پوسیدگی آن باشد با مصرف دهانشویه این عطر رفع نمیشود تنها ممکن میباشد برای مدتی بوی دهن را کم کند.